일흔세 번째 이야기

*사내 임직원 분들께 보내 드리는 메일입니다.

몸에 좋은 10가지 힐링푸드

①바나나: 스트레스와 불안

②건포도: 고혈압

③요거트: 변비와 복부팽만감

④살구: 신장결석

⑤참치 통조림: 우울한 기분

⑥양배추: 위궤양

⑦무화과: 치질

⑧마늘: 곰팡이 감염

⑨카모마일 차: 역류성 식도염

⑩감자: 두통

오늘은 몸에 좋은 10가지 힐링푸드를 소개 드립니다.

전 바나나, 건포도, 참치통조림, 감자를 주로 먹어야겠네요.

젤 좋은 건 스트레스 안받고 사는 건데 말이죠^^

스트레스 받으면 안좋은거 다들 알면서 왜 서로 스트레스를 주는지 모르겠습니다.

칭찬은 고래도 춤추게 한다는데.. 왜 욕을 해야 일처리가 된다고 생각하는지 모르겠습니다.

말 한마디 한마디 좀 상처 안받게 할 수도 있는걸 말이죠...

인간이 사회적 동물로서 공동체 생활이 가능하도록 만들어 준 건 "배려"가 있기 때문입니다.

함께 배려하며 사는 삶이야말로 진정한 공존의 길이라고 하지요.

휴가때 읽을 책으로 한상복 님께서 쓰신 "배려(마음을 움직이는 힘)"라는 책 추천드려요^^

오늘은 스트레스를 줄이기 위해 딸바나 먹으러 갈까봐요..

같이 가실 분.. 특히 쏘실 분 환영합니다~~