반응형 You think48 좋은말 원문 : http://cafe.naver.com/eduadu/13169 작성자 : 우리(incheanlee) 님 생각을 조심하라 그것이 너의 말이 된다 말을 조심하라 그것이 너의 행동이 된다 행동을 조심하라 그것이 너의 습관이 된다 습관을 조심하라 그것이 너의 인격이 된다 인격을 조심하라 그것이 너의 운명이 된다 2007. 10. 18. 감정은 창조하는 것이다 감정은 창조하는 것이다 감정을 인정하고 조절하는 것 외에 감정을 상대로 할 수 있는 일이 한가지 더 있습니다. 감정을 ‘창조’하는 것입니다. 감정이란 외부에서 오는 자극에 의해 일어나는 것이라고 흔히 생각합니다. 물론 자극에 의해 감정이 일어나지만, 자극에 대해 어떻게 반응하는가 하는 것은 전적으로 내 뇌의 몫입니다. 타고난 기질이나 자라난 환경 등 개인적 요인과 사회 문화적 특성에 의해 감정 반응의 틀이 만들어집니다. 감정 반응의 틀이 한번 만들어지면 그에 따라 반응하는 습관을 바꾸기 쉽지 않습니다. 다른 식으로 반응해 보려고 해도 이미 만들어진 길을 따라 감정이 질주해 버리기 때문입니다. 이미 난 길을 없애는 것보다 새 길을 더 크게 내면 자연히 옛길은 수풀에 덮여 사람들의 발길이 끊어집니다. 습관도.. 2007. 10. 12. 네트워크 지수 18계명 출처 : http://cafe.naver.com/eduadu/12467 작성자 : 도어즈(knc722) 님 동국대 김무곤 교수님이 소개한 인맥관리를 위한 네트워크 지수 18계명입니다. 잘 알고 있는 내용이고, 정리되진 않았지만..머리속에 항상 있는 내용이기도 합니다. 하지만, 한번..이렇게 정리를 해주시니 다시 되새기게 되네요.. 함께..되새김질을..ㅎ 1. 꺼진불도 다시보자 - 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지 말라. 나중에 큰 코 다칠 수 있다. 2. 평소에 잘하라 - 평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다. 3. 네 밥값은 네가 내고 남의 밥값도 네가 내라 - 기본적으로 자기 밥값은 자기가 내는 것이다. 남이내주는 것을 당연하게 생각하지 말라.라. 4. 고마우면 '고맙다'고, 미안하면 '미.. 2007. 9. 28. 아침 시간 관리하기! 퇴근 후 시간 활용하기! http://cafe.naver.com/eduadu/12197 작성자 : 비즈(venbiz) 님 1. 저녁 시간부터 바꿔라. 아침형 인간이란 단순히 일찍 일어나는 사람만을 의미하지 않는다. 그것은 생활 전반에 걸친 변화를 목표로 하는 것이다. 그러자면 우선 저녁 시간이 달라져야 한다. - 게임처럼 중독성이 강한 여가활동을 멀리한다 - 회사 일은 일과 시간 내에 끝낸다 - 운동은 아침보다 저녁에 한다 - 저녁 8~9시까지는 귀가한다 - 음악감상, 독서 등 감성적 활동은 밤 시간을 활용한다. 2. 수면시간을 정하라. 인간의 수면은 약 2시간 간격의 사이클을 갖고 있고, 자는 동안 그것이 몇 차례 반복되기 때문에 수면 시간은 짝수(6시간, 8시간)로 정하는 것이 좋다. 11시 이전에는 잠들고, 5시 이전에 일.. 2007. 9. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음 반응형