반응형 HR Plus445 천국 출처 : 고도원의 아침편지 천국 천국이 무엇인가. 천국은 결과가 아니라 과정 속에서 마음으로 얻을 수 있는 것이어야 한다. 스스로 구하고, 즐겁게 봉사하며, 그 천국을 위한 봉사를 후회하지 말아야 진짜 천국을 얻을 수 있다. - 이청준의《당신들의 천국》중에서 - * 세상 사람 모두가 천국에 있다 해도 자기 혼자 지옥에 머물면 무슨 소용이 있겠습니까. 천국은 다른 사람이 가져다 주지 않습니다. 오직 자기 마음 안에 있습니다. 천국의 존재를 믿지는 않습니다만, 소위 다른 사람들이 말하는 천국으로 가기 위한 행동들에서 느껴지는 감동들이 천국에 갔을 때 느낄 수 있는 그것과 동일하겠죠?? 2008. 7. 14. 절대적 느낌 출처 : 고도원의 아침편지 절대적 느낌 배우자를 선택하는 것은 그대 자신의 직감이다. 수많은 사람을 만났지만 다른 사람에게서 한 번도 느껴보지 못한 느낌을 받게 된다. 그 느낌이 너무나 확실하고 절대적이라 의심의 여지조차 없다. 의심을 하려고 해봐도 의심이 들지 않게 된다. - 오쇼 라즈니쉬의《아이를 더 크게 사랑하는 법》중에서 - * 배우자와의 만남은 '절대적 느낌'이 주는 하늘의 선물입니다. 그 무엇과도 견줄 수 없는 단 한 번의 확실한 느낌! 배우자는 의심의 대상도, 비교의 대상도 아닙니다. 세상에 오직 하나뿐인 '절대적 존재'입니다. 의심하는 순간 절대적 느낌은 깨져버리고 비교하는 순간 비극이 시작됩니다. 부부간에도 신뢰가 중요합니다. 하물며 직장 내의 관계는 더 큰 신뢰를 바탕으로 이루어 져야 .. 2008. 7. 11. 지끈지끈~ 골치 아픈 두통 다스리기 출처 : 유답메일 지끈지끈~ 골치 아픈 두통 다스리기 두통은 누구나 경험하는 흔한 질환이지만 원인이 다양해서 진단과 처방이 간단하지 않습니다. 병원을 찾는 환자의 90%를 차지하는 긴장성 두통의 주범은 말 그대로 스트레스, 과로 등으로 인한 정신적 긴장입니다. 긴장-근육수축-통증-근육수축의 악순환으로 머리의 근육이 지속적으로 수축됨으로써 통증이 심해집니다. 같은 자세로 오랫동안 앉아 있거나 서 있는 경우에도 나타날 수 있습니다. 편두통은 혈관성 두통으로 한쪽 머리가 욱신거리는 증상이 대표적이고, 때론 짓누르거나 꽝 터지는 듯한 통증이 계속되기도 합니다. 두통을 예방하기 위해서는 수면을 충분히 취하고 운동을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 그러면 두통을 완화시키는 좋은 요법들을 알아볼까요? -국화주 한잔.. 2008. 7. 11. 생산적으로 휴식하기 출처 : 휴넷 기업교육메일 생산적으로 휴식하기 자신감을 잃고 목표를 상실하는 것, 그것을 슬럼프라고 한다. 슬럼프가 문제되는 것은 고통스럽기 때문이다. 하지만 가만 생각해보면 슬럼프는 좀 쉬며 천천히 가자고 몸과 마음이 신호를 보내는 것임을 알 수 있다. 그냥 푹 쉬면서 자신을 즐겁게 해주다보면 자연히 슬럼프는 넘어갈 수 있다. 원하지 않는 일을 억지로 반복하면 몸과 마음이 고통스러워한다. 그 고통의 정도가 지나치면 슬럼프가 된다. 슬럼프가 오면 충분히 쉬고 자신이 좋아하는 것들을 하면서 지내는 것이 좋다. 좋아하는 것을 하다보면 기분이 회복되고 몸도 맑아진다. 생산적 휴식이란 쉼을 통해서 자신을 회복하는 것이다. 그런데 가끔 휴식의 의미를 오해하는 사람들이 있다. 지나치게 술을 마시거나 게임에 빠지는 .. 2008. 7. 10. 이전 1 ··· 71 72 73 74 75 76 77 ··· 112 다음 반응형